Cycles MBSR

Méditation MBSR Saint Gilles Croix de Vie

Avant de vous engager sur un cycle complet, vous pouvez decouvrir la meditation pleine conscience avec un atelier  2h (voir dates)

Janv – Fev 2021

Un programme de pleine conscience progressif et approfondi de 30h pour réduire notre stress et améliorer notre santé, avec 8 séances de 2h30, une journée complète, des supports d’enseignement et des méditations guidées audio. Pour le protocole détaillé des séances, voir le déroulement d’un cycle MBSR

LUNDI

à CASA YOGA!
voir le lieu

HEURES

19h00 – 21h30

Dates

04 Janv* / 11 janv / 19 janv / 26 Janv / 02 Fev / 09 Fev / 16 Fev / 23 Fev*

journée continue

Dimanche 14 Fev – 10h à 17h -Alliance Océane

Réunion d'information

Mardi 1er Dec. de 19h30 à 20h30

TARIFS

360 € 

jeudi

à ALLIANCE
voir le lieu

HEURES

18h45-21h15

Dates

07 Janv */ 14 Janv / 21 Janv / 28 Janv / 04 Fev / 11 Fev / 18 Fev / 25 Fev*

JOURNÉE CONTINUE

Dimanche 14  Fev-10h à 17h-Alliance Océane

RÉUNION D'INFORMATION

Mardi 1er Dec. de 19h30 à 20h30

TARIFS

360 € 

Notes

* La 1ère et la 8ème séance durent 3 heures 

MBSR : L’inscription est confirmée à réception d’un chèque d’acompte. Le solde est réglé lors de la 1ère séance. Les chèques peuvent être encaissés en plusieurs fois. Au moment de l’inscription, un questionnaire d’auto-évaluation vous est remis et un entretien personnalisé téléphonique vous est proposé. 

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer