Cycles MBSR

Méditation MBSR Saint Gilles Croix de Vie

Avant de vous engager, vous pouvez decouvrir la meditation pleine conscience avec un atelier 2h (voir dates)

2021 – 2022

Méditer à saint gilles croix de vie vendée

Atelier Découverte

Decouvrir la meditation / MBSR
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séance méditation Classe de méditation méditation MBSR saint gilles croix de vie vendée

Programme MBSR

9 seances de 2h30
En attente de date

Qu'est ce que MBSR

La méditation de la mer méditation MBSR saint gilles croix de vie vendée

Tarifs Programme

Particuliers
380 €
« Liberal » (facture)
480 €

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Séance Sophrologie & meditation vendée

MBSR

Un programme de pleine conscience progressif et approfondi de 30h pour réduire notre stress et améliorer notre santé, avec 8 séances de 2h30, une journée complète, des supports d’enseignement et des méditations guidées audio. Pour le protocole détaillé des séances,

Qu'est ce que la pleine conscience ?

Janv – Fev 2021

Atelier Decouverte

Decouvrir la meditation / MBSR
1er Decembre 19h30 – 20h30
Casa Yoga St Gilles

Programme MBSR

9 seances de 2h30
Lundi 19h00 – 21h30
1er Fevrier – 29 Mars 2021
Casa Yoga

Notes

MBSR : L’inscription est confirmée à réception du paiement. Les chèques peuvent être encaissés en plusieurs fois. Au moment de l’inscription, un questionnaire d’auto-évaluation vous est remis et un entretien personnalisé téléphonique vous est proposé.